Групповые тренировки для взрослых

В наше суетливое время занятия теннисом все чаще привлекают не только детей, но и их родителей. Кто сказал, что данный вид спорта — удел молодых и амбициозных? Ему покорны все возраста, ведь главное вовсе не в титулах, спорт — это идеальный способ провести свободное время в хорошей дружной компании единомышленников!

Теннис элегантен, он пропитан духом аристократии и совершенства. И это совершенство выражается не только в развитии культуры тела, не остается без внимания и умственное развитие человека, его способность к быстрому критическому мышлению в условиях временного дефицита. Теннис для взрослых — это отличный способ вывести себя на следующий уровень развития по всем показателям совершенства.

Как серьезная школа высокого уровня, мы одинаково активно работаем и с молодежью, стремящейся в профессионалы, и с людьми постарше, чьи цели — это саморазвитие, новые эмоции и новые знакомства. Именно для второй категории наши уроки тенниса ведутся в открытом формате. Группа формируется на основе уже имеющихся навыков и способностей в количестве до 8 человек.

Примерно равный уровень позволяет в активной форме постигать науку тенниса в дружественной среде, где все всегда готовы помочь и подсказать. Группы небольшие и наши специалисты внимательно следят за каждым учеником, развивая сильные стороны и подтягивая слабые. Большой теннис для взрослых является отличным способом провести время в уютной компании и с огромной пользой для души и тела.

Мы не требуем от будущих студентов нашей академии больших финансовых затрат. Весь инвентарь мы предоставляем, но не возражаем, если Вы будете использовать свою любимую ракетку. В конечном счете тренировки по теннису в открытых группах призваны держать человека в оптимальном психофизическом тонусе и придя хотя бы раз, Вы обязательно станете частью нашей огромной команды!

Спарринг в теннисе дает возможность развиваться каждому в группе, подмечая действия других людей и перенимая их опыт и успешные тактические ходы. Вы будете учиться у других, они будут учиться у Вас!

Боитесь, что в Вашем возрасте учиться такому сложному виду спорта уже поздно? Это ерунда! Более того, занятия большим теннисом не требуют огромных временных затрат. Нет нужды повышать уровень теоретических знаний, читая соответствующую литературу. Вы просто хотите проводить время активно, Вам нужны новые эмоции, новые друзья и новый способ самосовершенствования! И где же тот возраст, когда все это невозможно? Большой теннис для начинающих требует лишь одного — Вашей готовности к массе новых положительных впечатлений.

В нашем клубе расписание групповых тренировок составляется таким образом, чтобы Вам было максимально удобно заниматься новым увлечением. Мы с удовольствием принимаем учеников, каким бы уровнем физического развития и навыков игры они не обладали. Всему обучим и подтянем. Уже спустя пару-тройку месяцев начинаешь осознавать, насколько уроки большого тенниса полезны и как много они дают и в физическом, и в умственном, и в эмоциональном плане.

Теннис является уникальным видом спорта, где сплетается взрывная сила и холодный расчет. Быстро, но упорядоченно передвигаясь по корту, мы развиваем и мышечную конституцию, и способность быстрой оценки ситуации. Теннис, тренировки для начинающих это учитывают, построит Вас заново и как атлета, и как уравновешенную личность.

Ускорение, торможение, удар. Занятия теннисом для взрослых развивают все группы мышц. От тренировки к тренировке чувствуется все лучшее владение собственными ногами. Улучшается и координация, а также чувство равновесия. В фазе активной игры максимально задействованы руки. Бицепс, трицепс — эти мышцы работают на все 100%.

Не отстают спина и пресс. Эта группа мускулов напрягается на приеме подачи, когда партнер по теннису начинает новый розыгрыш. Таким образом, теннис — идеальный вариант для тех, кто хочет сбросить вес или старается поддерживать фигуру в идеальном состоянии.

Не отстают от тела и мозги. Какой ход выбрать? Как разыграть следующую подачу? Как просчитать соперника? Теннис — интеллектуальная игра, как шахматы. Только если там есть время на раздумья, то на корте все решают мгновения. Теннис, групповые занятия которым в нашей школе доступны всем, учит быть решительным, быстрым, но и осторожным одновременно.

Групповые тренировки по теннису позволят Вам обрести желанную физическую форму, расслабят Ваши мышцы и очистят голову. Здесь Вы сможете обрести множество новых друзей-единомышленников. Новые знакомства, новые эмоции, новые знания и навыки — все это сделает Вашу жизнь куда насыщеннее и интереснее!